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Rughe addio: pulizia, idratazione della pelle e alimentazione
Come in ogni ambito anche per la questione rughe le opinioni si dividono. Alcune persone pensano che siano tracce dell’esperienza e della saggezza acquisite con l’età, altre invece le reputano insopportabili inestetismi da contrastare. Quel che è certo, è che sono il segno dell’inevitabile scorrere del tempo, condizione necessaria per sperimentare la vita in un mondo di terza dimensione, in effetti il tempo, se ci riflettiamo, non è altro che il decadimento della materia. Possiamo rallentare il procedimento? Certo!
La pelle umana, per quanto sia un organo incredibilmente elastico e duraturo, ha comunque dei limiti. Con l’avanzare dell’età, inizia a perdere elasticità, compattezza e luminosità con come conseguenza la comparsa delle rughe. Questo processo di deterioramento della pelle inizia molto prima di quanto si possa pensare, intorno ai 25 anni, e viene definito invecchiamento cutaneo.
Ci sono tanti rimedi naturali anti-age per prevenire e combattere la fastidiosa comparsa di questo inestetismo. Il primo e il più importante tra i trattamenti naturali anti-age è la prevenzione, che si divide in tre azioni semplici e efficaci: pulizia, idratazione della pelle e alimentazione.
La pulizia del viso aiuta a eliminare le tossine superficiali. oltre alla routine di detergenza quotidiana sarà sicuramente utile fare uno scrub, almeno una volta al mese, esfoliando la pelle. Così infatti si favorisce il rinnovamento cellulare e si riattiva la circolazione.
Con una corretta alimentazione (...e idratazione) invece la pelle viene nutrita e si mantiene giovane più a lungo. Occorre bere una quantità di acqua sufficiente e seguire un'alimentazione ricca di frutta e verdura, che apporterà al nostro organismo il giusto quantitativo di sali minerali, antiossidanti e vitamine.
Oltre a queste due importanti azioni, troviamo tantissime materie prime naturali anti-age per combattere le rughe del viso. I cosmetici a base di principi attivi vegetali da una parte riducono i gonfiori e dall'altra mettono in atto sulla pelle un’azione che la distende e la fa dunque sembrare più tonica, come un vero e proprio effetto lifting. I prodotti naturali anti-age, formulati con materie prime di origine vegetale migliorano l'ossigenazione e il nutrimento delle cellule e stimolano il ricambio del liquido linfatico. Sono molto efficaci perchè agiscono direttamente sulla microcircolazione. Cosmetici mirati che sono in grado di rassodare la pelle, di renderla più elastica e di conseguenza di attenuare le rughe. Una cosa molto importante? Sono enormemente più affini alla pelle rispetto ai tradizionali cosmetici (con ingredienti di sintesi) e non hanno particolari controindicazioni perché non contengono parabeni, petrolati, PEG o altre sostanze chimiche create in laboratorio.
I prodotti più indicati per risultati di questo tipo sono quelli a base di:
Olio di Argan: Ricavato dai frutti dell'Argania spinosa, albero tipico del Marocco, è tra gli oli vegetali uno dei più preziosi. Gli elementi che lo compongono sono acidi grassi, omega 3, omega 6, vitamina E e vitamina A, tutti elementi capaci di combattere il rilassamento cutaneo e l'invecchiamento. L'olio di Argan produce naturalmente collagene prevenendo così la formazione delle rughe. Riesce ad idratare tutti gli strati della pelle grazie alle sue proprietà emollienti, nutritive e rigeneranti e svolge un'azione antiossidante.
Acido ialuronico: È una sostanza naturale impiegata in cosmesi per idratare l'epidermide, ridurre le rughe e restituire tono alla pelle matura. L'acido ialuronico è un ottimo idratante, permette di contenere la perdita di acqua, che altrimenti evaporerebbe dagli strati superficiali della pelle. Oltre a idratare, contrasta l’invecchiamento cutaneo agendo sulle rughe e le linee di espressione. In cosmesi questo rimedio naturale è usato nelle formulazioni dedicate alle pelli mature per idratarle e rimpomparle: lo si può trovare nelle creme viso da giorno e da notte, nei gel per contorno labbra e occhi e nelle lozioni idratanti anti-age.
Aloe Vera: grazie alla sua intensa proprietà idratante, l'Aloe vera garantisce un forte effetto distensivo, che contribuisce a mantenere la pelle elastica e a combattere i segni del tempo. In virtù della sua azione sfiammante e lenitiva, questo rimedio naturale anti-age può anche essere applicato in zone delicate, come labbra e contorno occhi.
Olio di Avocado: È un olio vegetale che si ottiene per spremitura della polpa di Avocado (Persea gratissima); oltre agli acidi grassi, l’olio di Avocado è ricco di vitamina E, carotenoidi e fitosteroli che lo rendono un eccezionale rimedio naturale anti-age perché aiuta la pelle a mantenersi elastica e tonica, combattendo l'azione dei radicali liberi e contrastando i segni del tempo. Previene le rughe, minimizza quelle già esistenti e aiuta a conservare l’elasticità della pelle
Olio di Ricino: Grazie ai suoi principi naturali è considerato un ottimo rimedio naturale anti-age. È infatti un buon emolliente, idrata e ammorbidisce la cute penetrando e favorendo la produzione di collagene ed elastina. Si assorbe facilmente pur essendo molto corposo e nutriente.
Burro di Karitè: Vero portento per nutrire e rigenerare la pelle secca e per prevenire le rughe. Ricco di vitamina A, B, E ed F. Previene le rughe grazie alla presenza di sostanze insaponificabili che stimolano la produzione di collagene ed elastina, rendendo la pelle di viso e decolleté molto più elastica e tonica. Contrasta l’invecchiamento cellulare, per la sua azione contro i radicali liberi e contro gli agenti esterni come il vento e il freddo.
Olio essenziale di Rosa damascena: Essenza preziosa ideale per le pelli mature come rimedio naturale anti-age contro rughe e perdita di tono. Molto ben tollerato anche dalle pelli sensibili e reattive. Particolarmente costosa rispetto ad altri oli essenziali ma ne basta una piccola quantità perchè faccia azione contro i segni del tempo.
Idrolato di Melissa: Particolarmente indicato per prevenire le rughe e il rilassamento cutaneo. Ha infatti proprietà antiossidanti e tonificanti utili in caso di rughe e perdita di tono; data poi la sua azione lenitiva e antinfiammatoria, può essere impiegato anche per le pelli sensibili e reattive. Utile ad esempio come tonico naturale nella routine quotidiana di skincare, può essere usato anche nella preparazione di maschere anti-age, in aggiunta all'acqua.
Olio di Jojoba: Penetra perfettamente nella pelle, senza ungere, ed è quindi particolarmente indicato per la cura del viso. Ha un effetto di prevenzione sulla rughe e attenua quelle già esistenti.
Olio di germe di Grano: Contrasta l’invecchiamento cellulare e nutre in profondità. Può essere utilizzato sulla pelle del viso come un vero e proprio siero anti-age. È indicato anche alle zone più delicate e cioè contorno occhi e contorno labbra. Associato ad altre sostanze naturali o alle creme idratanti può potenziare il suo effetto nutriente.
Olio essenziale di Neroli: Estratto dai fiori dell’albero arancio amaro (agrumi aurantium), favorisce il rinnovamento cellulare e la cicatrizzazione; può essere quindi usato nella preparazione di trattamenti anti-age naturali, per esempio maschere o creme fai da te. Particolarmente delicato e tollerabile, va bene per tutti i tipi di pelle, anche quelle molto sensibili.
Olio di Iperico: Altro rimedio naturale anti-age molto potente, ha proprietà emollienti, cicatrizzanti, schiarenti e idratanti. Aiuta a combattere molti inestetismi cutanei e ha un effetto stimolante sul rinnovamento cellulare.
Coenzima Q10: Sostanza già presente nell'organismo che però col passare degli anni diminuisce di concentrazione. Si tratta di una molecola liposolubile, chiamata anche vitamina Q, migliora la respirazione cellulare proteggendo dall'effetto dei radicali liberi.
Eseguendo sempre un’accurata detersione del viso, usando prodotti naturali dalle principali proprietà idratanti e anti-age, adottando uno stile di vita sano ed equilibrato, riusciremo quindi a contrastare il formarsi delle fastidiose rughe e a diminuire quelle già esistenti. Sarà solo una questione di abitudine, una volta iniziata questa routine di bellezza quotidiana, scopriremo la pelle del nostro viso ogni giorno più radiosa.
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