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La melatonina è l’ormone direttamente implicato nella regolazione del ciclo sonno-veglia, poiché viene sintetizzata endogenamente in fase di buio proprio per indurre il sonno. Questo integratore naturale e vegan a base di Melatonina, riduce il tempo richiesto per prendere sonno e può contribuire ad alleviare gli effetti del jet lag. Agisce andando a ripristinare i ritmi biologici dell'organismo. Formato: 75 compresse
Assumi 1 compressa al giorno con abbondante acqua.
Per ridurre il tempo necessario a prendere sonno, assumere 1 mg di melatonina (1 compressa) poco prima di coricarsi.
L’effetto benefico in caso di jet lag si ottiene assumendo 0,5 mg di melatonina poco prima di coricarsi, il primo giorno di viaggio continuando per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Melatonina: 1 mg
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Integratori naturali - Equilibra
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