CREATINA MONOIDRATO - INTEGRATORE
Vegavero

La creatina monoidrato è una delle forme di creatina più popolari e studiate. Sintetizzata da arginina, glicina e metionina, è presente negli alimenti ma può anche essere prodotta in parte dall'organismo.

Svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia per le contrazioni muscolari, favorendo la rigenerazione dell’ATP, la principale molecola energetica delle cellule.

Secondo alcuni studi, può migliorare le prestazioni fisiche durante esercizi successivi di breve durata e alta intensità, rendendola particolarmente utile negli sport di forza.

Formulato con:

Creatina monoidrato: Forma pura e altamente biodisponibile.

Ideale per:

Supporta le prestazioni atletiche, favorisce la rigenerazione energetica muscolare e migliora l'efficacia dell’allenamento di resistenza.

Proprietà:

• Aumento della forza e della potenza muscolare: Favorisce la produzione di ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia per gli sforzi intensi e di breve durata, come sollevamento pesi e sprint.

• Miglioramento della resistenza muscolare: Ritarda la fatica muscolare, permettendo allenamenti più lunghi e intensi.

• Recupero muscolare: Contribuisce a ridurre il danno muscolare e l’infiammazione post-allenamento, velocizzando il recupero.

• Sostegno alla crescita muscolare: Promuove l’aumento della massa muscolare grazie all’effetto volumizzante delle cellule muscolari e alla maggiore ritenzione di acqua intracellulare.

• Supporto cognitivo: Alcuni studi suggeriscono che la creatina possa migliorare la memoria, la concentrazione e le funzioni cognitive, specialmente in condizioni di stress o affaticamento mentale.

Modo d'uso:

• Mescola un misurino (3,4 g) al giorno in 250 ml di liquido e bere, oppure aggiungi la polvere agli alimenti.

• La polvere non deve essere riscaldata.

• L'apporto giornaliero della creatina può arrivare a 6 g per non più di un mese. 

Avvertenze:

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.

• Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.

• Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni.

• Non assumere in gravidanza e durante l'allattamento.

• Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Nota di BioVeganShop

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